Barbara Hernandez Entrenadora Personal Online.

Estoy certificada como entrenadora personal, llevo más de dos años de experiencia empírica con entrenamientos propios y a otros. Me interesa ayudar de forma activa a todos aquellos que buscan cambiar su vida con el entrenamiento y ser un apoyo para ellos. Brindo atención totalmente personalizada a todos los clientes, pues creo que con una centralización de objetivos, es la única forma en la que se pueden lograr.

Es importante saber cuáles son los objetivos del cliente, conocer qué es lo que lo limita y lo que lo motiva, conocer sus intereses personales y su situación emocional actual, conocer su estado físico y médico es fundamental, por lo que se pide realizar un certificado médico en el que se conozca a detalle su estado de salud. Una vez conocemos al cliente, se debe trabajar la adherencia del mismo, así que se realiza un plan de entrenamiento destinado exclusivamente a sus objetivos y experiencia en el mundo del fitness. Con un plan y un chequeo quincenal, podemos conocer su progreso y hacer adaptaciones.