Entrenadora Personal Karen Valdez trabajamos con tus objetivos

Mis métodos tienen que ver con la carga progresiva y estímulos en fase excéntrica y concéntrica para generar la ruptura de fibras musculares que propicien un aumento muscular y se consiga ganar fuerza por consiguiente. Todo de acuerdo a los objetivos del cliente.

Me gusta trabajar pensando en los objetivos de cada cliente en particular. Siempre atendiendo a sus necesidades, a la alimentación y a la disponibilidad con la que cuentan para entrenar.