Nati Sol entrenadora personal dedicada a clases de Zumba, Funcional y HIIT

Me dedico a impartir clases de Zumba y de entrenamiento funcional y/o HIIT desde hace algunos años. Brindo clases de manera virtual personalizadas y/o grupales. Es primordial para mí que cada clase sea un desafío a cumplir, que entrenemos de manera distendida pero efectiva, que usemos elementos que tengamos al alcance, y que la hora de conectarte a entrenar sea para vos una forma de liberarte de la rutina, un objetivo diario a cumplir, pero hacerlo con ganas

Entrenaremos resistencia, musculación, flexibilidad, propiocepción, con circuitos, y también con ejercicios de forma aislada Generalmente marco el ejercicio, te muestro la correcta ejecución del mismo y luego te observo al tiempo de hacerlo para la corrección de ser necesario