[ENTRENADORA PERSONAL ONLINE] - Hola soy Anet, el fitness es mi pasión hace muchos años

¡Hola! Soy Anet, entrenadora personal en España, certificada en Body Pump, spinning, zumba y entrenamiento funcional.
Adapto los entrenamientos a tus necesidades, objetivos y nivel de condición física.

¿Qué puedes esperar de mis clases online?
Entrenamientos personalizados: Diseñados específicamente para ti, ya sea que busques tonificar, perder peso o mejorar tu fuerza y resistencia.
Clases de Body Pump: Trabajamos con pesas para mejorar la fuerza, el tono muscular y la resistencia de manera efectiva. Cada sesión está diseñada para trabajar todos los grupos musculares.
Entrenamiento Funcional: Movimientos que mejoran tu rendimiento en actividades diarias, utilizando ejercicios que simulan los patrones de movimiento naturales del cuerpo, aumentando la estabilidad, la flexibilidad y la fuerza.

¿Cómo funcionaría el entrenamiento online?

Evaluación inicial: Realizamos una evaluación física (puede ser mediante videollamada o cuestionario detallado) para conocer tu nivel y objetivos.
Planificación: Te enviaré rutinas personalizadas que podrás seguir desde casa, y haré un seguimiento de tu progreso.
Clases virtuales: Podemos agendar clases en vivo por videollamada o te envío rutinas grabadas para que las realices en el momento que prefieras.
Soporte continuo: Estoy disponible para resolver dudas, corregir tu técnica y darte motivación.
¿Por qué elegir clases online?
Flexibilidad horaria.
Comodidad de entrenar desde casa.
Personalización de los entrenamientos, con la misma calidad que en una sesión presencial.
Si te interesa comenzar, solo necesitas contar con acceso a internet y algunos materiales básicos como pesas, una esterilla y espacio para moverte. Si no tienes equipo, también puedo adaptar los ejercicios con lo que tengas en casa.
¡Estoy lista para ayudarte a alcanzar tus metas! ¿Te gustaría más información o tienes alguna pregunta sobre los entrenamientos?