Fernanda Ceballos Entrenadora Personal Online. Trabaja tu cuerpo de manera progresiva con Peso Libre, Hiit, Functional.

Me gusta mucho la actividad física y observar a mis alumnos como se alegra de ver su progreso en cada rutina que se les planifica.
Siempre los apoyo y en momentos de decepción, los aliento a que sigan y que no bajen sus brazos, que todo se logra!
Exijo pero de un modo diferente sin que se sientan en desagusto, pero es una forma de poder llegar bien a su objetivo.
Mis clases se adaptan a las necesidades del alumno/a. Se realiza primero un conocimiento de sus estado físico para después planificar la rutina del mismo.
Se da distintos niveles de exigencia de entrenamiento.
Entrenamiento de Fuerza, Potencia,Resistencia, Aumento de masa muscular, Tonificación, descenso de peso, mantenimiento.
Todo progresivamente para proteger de futuras lesiones

Me gusta trabajar de forma progresiva, que aprendan bien las técnicas para después poder dar la rutina adecuada según su objetivo.