Sobre mis clases
Dentro de mi forma de trabajo me gusta generar un proceso de entrenamiento basado en evaluaciones constantes, esto según la teoría que marca que es a los 21 días de adaptación, para poder ir modificando las cargas, esto me permite llevar un progreso y un control sobre las rutinas de ejercicio que aplica la persona a quien se le asigna el entrenamiento, desde mi particular punto de vista el peso libre es un elemento tan manipulable que permite el desarrollo de las capacidades de las personas así como la potencialización de sus mismas características dentro de una disciplina, con la firme intención de marcar objetivos progresivos y reales que permitan seguir manteniendo la motivación dentro del proceso que se está ejecutando